370€ pour
1 personne(s)
Découvrez un aperçu de votre séjour ressourçant, où chaque moment est pensé pour votre bien-être et votre reconnexion. De l'éveil du corps à la délectation des sens, suivez le fil d'une journée harmonieuse au cœur des Alpes.
Éveil corporel, étirements et postures accessibles à tous. Une séance douce pour commencer la journée en harmonie avec votre corps et votre esprit.
Préparé par l'équipe du restaurant étoilé du Chalet Mounier, selon vos envies et votre énergie du moment. Savourez des produits frais et locaux dans une atmosphère chaleureuse.
Balade de 1h à 1h30 guidée par votre coach, pour associer respiration, mouvement et contemplation. Chaque pas devient une méditation en action.
Déjeuner, piscine, lecture ou sieste : un moment précieux pour vous ressourcer à votre propre rythme, sans contrainte ni programme imposé.
Atelier de respiration et de mouvement conscient, en intérieur ou en extérieur selon la météo. Explorez différentes techniques respiratoires pour libérer les tensions.
Profitez de l'espace spa : piscines, sauna, hammam compris dans votre séjour. En option : soins et massages Cinq Mondes pour une relaxation profonde.
Savourez un moment de convivialité au restaurant de l'hôtel ou dans le restaurant étoilé sur réservation. Une cuisine raffinée qui célèbre les saveurs locales.
Tarif : Séjour de 1 nuit + 1 jour de stage = 370 € / pers
Déclinable sur 1, 2 ou 3 jours à votre convenance.
